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Hoy te enseñaremos 4 tips que a a veces olvidamos pero que nos ayudan en la pérdida de peso.

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La grasa no se suda, la grasa se oxida.
Con ejercicios de intensidad adecuada, los ácidos grasos se movilizan y comienzan a ser transportados hacia el músculo, posteriormente a la mitocondria y finalmente se oxidan para poder ser utilizados como energía. 
 

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Al momento de tomar la decisión de iniciar con un plan de nutrición, tu especialista va a preguntarte sobre varios temas para poder realizar un diagnóstico correcto.

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La proteína Beat your limits no es exclusiva para deportistas. Si bien, es un hecho que les ayudará a construir y mantener la masa muscular magra. La proteína también puede consumirse por abuelitos de la tercera edad, jóvenes y adultos que buscan otros objetivos. 

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